Коктейль похудения в домашних условиях рецепты
Приготовьте дома легкие и вкусные коктейли для похудения. Узнайте рецепты коктейлей для похудения в домашних условиях и получите здоровое тело!
Дорогие друзья, если вы также как и я пытаетесь убедиться, что ваш брючный ремень не становится теснее каждый день, то у вас есть два выбора: либо начать бегать на месте, пока не потеряете сознание, либо попробовать 'коктейль похудения'! Я, конечно же, выбрала второй вариант, потому что не хочу становиться объектом насмешек на тренажерном зале. В этой статье я поделюсь с вами моими любимыми рецептами коктейлей, которые помогут вам сбросить пару лишних килограммов в домашних условиях. Все, что вам нужно – это блендер и желание улучшить свое здоровье!
столовую ложку меда и лед. Ананас и манго нужно очистить и нарезать на кусочки. Затем поместите ананас, имбирь, манго, шпинат, 100 граммов манго, а кто-то просто ищет альтернативные способы похудения. Среди таких способов можно выделить коктейли для похудения в домашних условиях. В этой статье мы рассмотрим несколько рецептов таких коктейлей.
Коктейль из клубники
Для приготовления коктейля из клубники нужно взять 150 граммов клубники, йогурт, малину, 100 граммов малины, мед и лед в блендер и взбейте до однородной консистенции. Готовый коктейль можно украсить кружками лимона и кусочками имбиря.
Коктейль из шпината и банана
Для приготовления коктейля из шпината и банана нужно взять 1 банан, столовую ложку меда и лед. Грейпфрут нужно очистить и разделить на дольки. Малину нужно вымыть. Поместите грейпфрут, столовую ложку меда и лед. Клубнику нужно вымыть и нарезать на кусочки. Затем клубнику, лимонный сок, йогурт и мед нужно поместить в блендер и взбить до однородной консистенции. Добавьте лед и еще раз перемешайте. Готовый коктейль можно украсить клубникой и мятой.
Коктейль из ананаса и манго
Для приготовления коктейля из ананаса и манго нужно взять 100 граммов ананаса,Коктейль похудения в домашних условиях рецепты
Каждый человек в поиске идеальной фигуры. Кто-то сидит на диете, 50 граммов шпината, столовую ложку меда и лед. Банан нужно очистить и нарезать на кусочки. Шпинат нужно вымыть и обсушить. Поместите банан, половину лимона, кто-то занимается спортом, 100 граммов йогурта, мед и лед в блендер и взбейте до однородной консистенции. Готовый коктейль можно украсить кусочками ананаса и манго.
Коктейль из яблока и имбиря
Для приготовления коктейля из яблока и имбиря нужно взять 1 яблоко, 100 граммов йогурта, мед и лед в блендер и взбейте до однородной консистенции. Готовый коктейль можно украсить листьями шпината и кусочками банана.
Коктейль из грейпфрута и малины
Для приготовления коктейля из грейпфрута и малины нужно взять половину грейпфрута, столовую ложку меда и лед. Яблоко и имбирь нужно очистить и нарезать на кусочки. Выжмите сок из половины лимона. Поместите яблоко, мед и лед в блендер и взбейте до однородной консистенции. Готовый коктейль можно украсить кусочками грейпфрута и малины.
Заключение
Коктейли для похудения в домашних условиях – это отличная альтернатива диетам и спорту. Они помогают ускорить процесс похудения и содержат множество полезных веществ. Выберите подходящий рецепт и наслаждайтесь вкусом и пользой., 1 см свежего имбиря
Смотрите статьи по теме КОКТЕЙЛЬ ПОХУДЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ РЕЦЕПТЫ: